[...] 7 robic zastrzyk w tylek igla 5.. }:-( jesli masz bf na poziomie 5% to spoko.. ale 0,5mm raczej sa za krotkie, a inj wykonuje sie glebokodomiesniowo ;-) a pozniej placz ze boli. 40mm w tylek i po problemie. zreszta tez nie rozumiem czemu nie bijesz w uda, bezpieczniejsze miejsce, szczegolnie dla osob ktore nie maja dosw z robieniem inj.. [...]
no słyszalem o Klose, dobry zawodnik znakomicie grajacy głowa przydałby sie w AFC co do Maloudy tojest przebojowy i chetnie tez bym Go widzial w szeregach Arsenalu,boli mnie jedynie to ze przydałby sie obronca "na poziomie"
[...] pilke mila dla oka niz oporny futbol w Anglii nie ma zakazow odnosnie obcokrajowcow wiec nie wiem o co czepainie sie Wengera robi wszystko zgodnie z prawem ze to niektorych boli bo sa sukcesy nie jego wina gdyby ich nie bylo to by pisali zeby nadal ich sciagal do siebie zazdrosc ? nie ma na kogo winy zrzucic za niepowodzenia reprezentacji ? [...]
Mecz jak mecz, Arsenal nie zaprezentował siebie z najlepszej strony. Przegrana boli jak każda porażka, ale to tylko piłka. Adebyora Od kiedy nie pamiętam, uważałem za ****ę, i jego zachowanie po meczy mnie tylko w tym utwierdziło. Luki w obronie sa moja najwiekszą bolączką, chociaż Vermalen godnie zastępuje Toure, jak nie jets jego [...]
[...] skonsultować bo nie znając dokładnie problemu i nie widząc kolana ciężko coś doradzić. Rower może się okazać nieodpowiednim rozwiązaniem. Czy podczas jazdy na rowerze kolano boli? Ja na Twoim miejscu skonsultowałabym się z fizjoterapeutą, który oceni na "żywym organizmie" jaki dokładnie jest problem z kolanem i co może Ci zaszkodzić, a co pomóc.
[...] się trzyma. Tzn jest ok ale katar trzyma mocno. W dzień zielone gluty a w nocy chrapie jak smok z budzę się co godzinę dwie z Sahara w buzi przez oddychanie ustami, gardło boli od tego. Co dziesiąta kobieta rodzi po terminie chociaż te badania różnie wypadają. Ja mam nadzieję że chociaż w 40 tygodniu urodzę a nie pod koniec 41 jak ostatnio ;p [...]
Cześć lalusie, cały dzień grałem w Mirror's Edge i mnie dupa boli od siedzenia przed kompem xD ale gra fajna, szkoda że taka krótka cholera już 2 tygodnie jak bez treningu jestem :/ będzie trzeba zejść z ciężarów jakieś 10 procent ... chyba się popłaczę ciekawe czy ktoś jest
No wydawało mi się, że po 4,5tyogdniach bez węgli na bilansie 1200-1300 organizam w jakimś stopniu swoje "dostał", akurat po czterech, pięciu tygodniach planowałem ładowanie to może akurat najlepiej przewidzieć w ten dzień. Nie mówię, że to boli itp, itd ale jakoś tam uciążliwe jest... no sam nie wiem.
[...] treningu 4 kg na klatę to nie najgorzej także nie narzekaj. Ćwicz sobie FBW i będziesz miał i masę i siłę. A kiedy masz ten ból? W jakich ćwiczeniach Cię najbardziej boli? Z nadgarstkiem to ja się tak samo męczyłem. Powinno samo odejść po około roku regularnych ćwiczeń. A jeżeli ból w nadgarstkach będzie nie do wytrzymania to weź sobie [...]
No tak do ginekologa też trzeba jak podbrzusze boli. Wydaje mi się, że nie przeszadza zwłaszcza jeśli to trwa dłużej i właśnie jest potrzeba żeby sprawdzić co się dzieje. Ja w sumie byłam szybciej u fizjo za każdym razem niż u lekarza.
Łeb mnie nap...ee boli, a Solpadeiny nie łyknąłem, więc krótko dzisiaj .. MC: 5 x 85 5 x 105 5 x 120 5 x 130 2 i 3/4 x 140 :) MaGor, postanowiłem w żołnierskie drabiny wrzucić :) 1-2-3-4-5 x 60 x 2 Na końcu drążek 5 x 5 i chwatit, dzisiaj nie dzień na harce :P :)
[...] robić najpierw po 10 a potem po 5? bo jest mi ciężko zrobić 15 na raz Możesz robić sobie sekundę przerwy po każdym powtórzeniu w serii. jak robię plank to po jakimś czasie boli mnie dolna część pleców, tak pewnie nie powinno być? No raczej nie. Gdzieś w blogu Mariolki opisałam prawidłową technikę. Być może nie masz napiętych mięśni, tylko [...]
miałąm tak wcześniej, ale jakoś wczoraj bardziej mnie bolało, czasmi boli mnie też przy wznosach nóg, a co do kości to raczej tylko strzelają, bolą mnie tylko w łokciach, jak robie wyciskanie francuskie, może to ma coś wspólnego z tym, że mam przeprost w łokciach ale w sumie nie prostuję ich tak bardzo przy tym ćwiczeniau
[...] jeśli faktycznie to jest genetycznie to nie da się wtedy nic z tym zrobić? bo najgorsze jest że właśnie po wysiłku mnie bolą łokcie, ale najbardziej chyba np po grze w siatke, po siłowym nie jest jeszcze tak źle;-), choć czasem troche boli Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-11-26 16:36:35 Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-11-26 16:38:44
[...] mojej redukcji bo startowałem z bf ponad 20 proc. Efekty są widoczne i napewno nie rezygnuje z if wydłużyłem okno do 8 h dodałem kalorie i odpoczywam. Jeśli chodzi o guż to jest przesuwalny i boli przy rozpiętkach ale mam wolne od siłki 5 dni i zdecydowanie boli mniej. Pewnie to nic takiego ale dla pewności robię usg w przyszłym tygodniu. pozdro
[...] mi zrobić zdjęcie kręgosłupa piersiwego-neurolog.odcinek th3-th5.i na rtg.wyszlo lekkie prawostronne skrzywienie.Chodziłem na rehabilitację ok 4tyg.nawet pomogło.dzisiaj boli mnie raz kiedys.ale mam inny problem.1sierpnia ide na zawodowego do wojska.wszystkie badania przeszedłem nawet z kręgosłupem-opis zdjecia skolioza lekka prawostroonna [...]
[...] Suple: Od dzisiaj już prawie komplet. Brakuje mi jeszcze GABY, której nie było w sklepie SFD. Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol [...]